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Mudra
Mudra
Le yoga des doigts
Auteur : Juliette DUMAS , Locana SANSREGRET
Editeur : J'AI LU
Collection : J'ai lu Bien-être - 13498
Année : 05/2022

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.
[lire la quatrième du livre Mudra]

7,80 €
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