Face à la ménopause, sujet encore tabou comme l'était celui des règles, beaucoup de femmes restent désemparées. Ce livre leur apporte des réponses pour entrer dans ce nouvel âge en étant plus fortes, accompagner les transformations (physiques, psycho-émotionnelles, du regard de la société) et se libérer du poids de la ménopause. Par une psychologue et nutritionniste. Chaque année, [...]
[lire la quatrième du livre La révolution ménopause]
Résultat de votre recherche pour : laurence haurat
Auteur : Laurence HAURAT
Editeur : SOLAR
Année : 09/2023Les 18 clés de l'alimentation plaisir pour se débarrasser des kilos émotionnels
Auteur : Laurence HAURAT
Editeur : EYROLLES
Année : 06/2020Vous avez tenté plusieurs fois de perdre du poids... sans perdre un gramme à long terme ? De modifier votre alimentation pour vous nourrir mieux... sans vous faire plaisir ni vous rassasier ? De mettre en place des stratégies de restrictions alimentaires...
[lire la quatrième du livre Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?]