Comment faire le tri dans la surenchère des préconisations diététiques ? Comment adopter la bonne attitude pour manger ce que vous voulez et satisfaire les besoins de votre corps aux différentes heures de la journée ? 30 ans de régime, 30 ans de mal-être impactant ma ligne, mon moral et ma ...
[lire la quatrième du livre Arrêtez les régimes ! Retrouvez votre vitalité [...]]
Dans ce livre unique en son genre, ce sont les jeûneurs qui parlent du jeûne.
Afin de dépasser tout débat théorique et controverse stérile, Laura Azenard a préféré donner la parole à ceux qui l'ont pratiqué.
[lire la quatrième du livre Le jeûne, ça marche !]
Laura Azenard s'est retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux l'année de ses 40 ans.
Rien d'extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive.
Sauf qu'elle décida de lui résister.
[lire la quatrième du livre Vaincre votre arthrose]
