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Tome 1 : les muscles
Tenir compte des mécanismes anatomiques de leurs corps apporte aux yogis l'assurance de dépasser les blocages, d'éviter les blessures et donc d'améliorer leur pratique.
Technique et pédagogique, ce livre comporte plus de 500 dessins anatomiques en 3D, permettant d'étudier progressivement les muscles et leurs fonctions, ainsi que leurs interactions avec les os, [...]
[lire la quatrième du livre Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement Tome 1]

Fleurissez votre vie et votre maison grâce à 40 compositions fl orales !
Les couronnes de fleurs et autres compositions florales nous entourent tout au long de l'année, rythmant les saisons et les fêtes. Apprenez à les réaliser vous-même en suivant les conseils de Malin Björkholm, fleuriste de formation et créatrice de contenu aux nombreux followers ! 
Que vous cultiviez les [...]
[lire la quatrième du livre Couronnes de fleurs]

Le changement climatique est le sujet brûlant de ces dernières années.
Le débat divise : certains préfèrent esquiver la question par peur de la réalité, d'autres n'y croient pas et enfin, il y a ceux qui voudraient comprendre sans se retrouver noyés dans une masse d'informations contradictoires et nébuleuses.
[lire la quatrième du livre Climatographie]

Le cordon dunaire forme, avec l’estran et l’avant-plage, un système sédimentaire complexe en perpétuelle évolution.
[lire la quatrième du livre Guide de gestion des dunes et des plages [...]]

55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.
Aborder les asanas sous l'angle anatomique permet d'aller plus loin dans les postures, en influençant nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

Les deux [...]
[lire la quatrième du livre Yoga Anatomie - Anatomie pour le mouvement - Tome [...]]

Une véritable bible de la naturopathie accessible à tous (vulgarisation scientifique avec des mots simples) pour se soigner autrement en traitant les sources des problèmes plutôt que les symptômes (soigner son alimentation, sa flore intestinale, son psyché ...
[lire la quatrième du livre Les merveilles de la naturopathie]

Qui était réellement Néandertal  ? Était-il cet être dépeint jusqu'à une époque récente comme rustre et mal dégrossi  ? Comment vivait-il et quels ont été ses liens avec Sapiens  ?
L’homme de Néandertal ne cesse d’alimenter notre curiosité. Il a vécu en Europe entre 300  000 et 40  000  ans avant notre ère.
[lire la quatrième du livre Néandertal à la plage]

Voici un livre rempli de mots pour au final n'en suggérer qu'un : Partez ! Partez recréer du lien avec la nature, avec ses forêts, ses rivières, ses montagnes et ses sentiers.

Renouez avec le vivant, avec le non-humain et avec vous-même. L'appel de la nature répond à toutes les appréhensions que soulèvent les premières évasions en pleine nature. La randonnée, le trek, le [...]
[lire la quatrième du livre L'appel de la nature]

Le yoga est une tradition millénaire qui a su se transmettre, évoluer et s'adapter à ses pratiquants du monde entier. Mais qu'est ce que le yoga ? L'Occident en a bien souvent une vision incomplète, voire erronée, et il est nécessaire de remonter aux textes fondateurs pour en discerner le but, les principes, les différentes voies, et en comprendre la richesse et la diversité.
[lire la quatrième du livre OM - 32 petites leçons de philosophie du yoga]

Si le Yoga Nidra est peut-être mieux connu comme une pratique permettant une relaxation profonde et un meilleur sommeil, il s'agit en fait d'une voie profonde vers la liberté intérieure. Avec la pratique, nous découvrons que tout ce dont nous avons besoin pour trouver la guérison, la présence et la joie est déjà en nous.
[lire la quatrième du livre Yoga nidra]

Le yoga, pratique ancestrale visant à apporter un bien-être physique et mental, est né dans la nature où les sages se retiraient pour méditer. Cet ouvrage vous invite à retrouver ce lien originel entre yoga et nature afin d'atteindre une harmonie avec votre environnement.
[lire la quatrième du livre Yoga de la nature]

Sofia et Tea (17 et 10 ans) sont deux soeurs orphelines qui ont grandi avec leur grand-mère dans sa maison près de la célèbre ' plage de la chaise rouge '. Surfer, lire des livres, écrire, manger sainement, nourrir l'esprit et le corps sont les principes fondamentaux que la grand-mère souhaitait transmettre à ses petites-filles.
[lire la quatrième du livre La plage de la chaise rouge]

Saviez-vous que pour l'anniversaire de sa naissance, chaque 10 juillet, la page d’accueil de Google est ornée d'une image rendant hommage à Nikola Tesla  ?
Avec plusieurs centaines de brevets déposés durant sa longue carrière, commencée en Europe et poursuivie aux Etats-Unis, Tesla a ...
[lire la quatrième du livre Tesla à la plage]

Les ingrédients utilisés pour les cosmétiques ayurvédiques sont des produits d'origine naturelle et biologiques utilisés en médecine indienne traditionnelle. Ces produits combinés les uns avec les autres se complètent et vont aider à équilibrer la peau, les cheveux et les ongles et les maintenir en bonne santé.
[lire la quatrième du livre Cosmétiques ayurvédiques]

Pourquoi et comment la théorie de l’évolution de Charles Darwin a-t-elle bouleversé notre vision du monde  ?
Lorsqu’il publie De l'origine des espèces en 1859, Charles Darwin bouscule les croyances et provoque des débats passionnés dans la société toute entière.
[lire la quatrième du livre Darwin à la plage]

Pourquoi Marie Curie est-elle considérée comme une pionnière de la physique nucléaire ? Quels sont les secrets de la matière ? Marie Curie est la seule scientifique ayant reçu deux prix Nobel, l'un de physique, avec Pierre Curie et Henri Becquerel, pour ses recherches sur la radioactivité, et l'autre de chimie pour la découverte de deux éléments radioactifs : le radium et le polonium.
[lire la quatrième du livre Marie Curie à la plage]

Le grimoire de Françoise Kunstmann vous fait découvrir 150 plantes et fleurs sauvages, bienfaisantes et comestibles. Pour chacune d'elles, une fiche technique, leur histoire, des recettes bien-être (remèdes, onguents) et de cuisine (infusions, soupes, salades), le tout ponctué d'anecdotes.
[lire la quatrième du livre Grimoire d'une cueilleuse]

Les postures de yoga peuvent être pratiquées de manière active ou passive : - Dans une pratique active, l'accent est mis sur la volonté, la force et la souplesse (premier livre). - Dans une pratique passive (ce nouvel ouvrage), l'accent est mis sur le lâcher-prise, l'abandon, l'écoute des sensations. Les postures passives (flexions avant, torsions, extensions arrière... .
[lire la quatrième du livre L'encyclopédie du Yoga]

Les insectes représentent le moyen écologique par excellence pour favoriser la biodiversité dans nos jardins et potagers. Si certaines espèces peuvent causer des ravages dans les plates-bandes, d'autres sont nécessaires à leur bonne santé.
[lire la quatrième du livre Des bestioles et des plantes]

Le soir de leur mariage, Edward et Florence se retrouvent enfin seuls dans la vieille auberge du Dorset où ils sont venus passer leur lune de miel. Mais, dans l'Angleterre de 1962, on ne se débarrasse pas si facilement de ses inhibitions. Les peurs et les espoirs du jeune historien et de la violoniste prometteuse transforment vite leur nuit de noces en épreuve de vérité. Dans ce roman [...]
[lire la quatrième du livre Sur la plage de Chesil]

Mieux gérer les maux du quotidien est l'objectif de la sophrologie. Cette méthode combine plusieurs techniques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et s'inscrit dans un courant de disciplines holistiques qui considèrent l'individu en son entier et favorisent la connexion corps et esprit, qui ne sont pas deux entités séparées mais forment un tout indissociable.
[lire la quatrième du livre Sophrologie]

Déferlement des émotions, cerveau en surchauffe... Décryptez ce qui se passe en vous pour apprivoiser vos émotions et lutter contre l'éco-anxiété ! Feux de forêt de plus en plus fréquents, canicules à répétition, sécheresse, multiplication des catastrophes naturelles, disparition d'espèces animales, inactions des gouvernements face au dérèglement climatique...
[lire la quatrième du livre Eco-anxiété]

Kevin Simon, reporter du Permacooltour, est parti pendant trois ans, accompagné de ses acolytes, à la rencontre d'écolieux français qui ont choisi de prendre soin du Vivant, pour montrer qu'il est possible de concevoir et de régénérer des lieux et des paysages en harmonie avec l'environnement et les différents éléments qui le constituent.
[lire la quatrième du livre Ecolieux, un nouveau modèle de vie]

Comprendre et pratiquer le Yoga Vinyasa. Tel est l'enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une définition.
[lire la quatrième du livre Yoga Vinyasa]

Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse de genou en passant par la hernie discale, Laura Staton vous aide à retrouver votre mobilité et votre équilibre de vie grâce au yoga.
[lire la quatrième du livre Le Yoga antidouleur]

Les instructrices de yoga expérimentées Sage Rountree et Alexandra DeSiato transmettent aux yogis expérimentés et aux professeurs de yoga 54 thèmes à utiliser pour construire leurs séances. Cet ouvrage est une véritable boîte à outils à utiliser et réutiliser.
[lire la quatrième du livre Yoga au-delà des postures]

Qu’est-ce que l’espace-temps ?
L’Univers est-il plat ou sphérique ?
D’où vient la matière ? Notre compréhension de l’Univers repose sur des théories qui recèlent d’étranges bizarreries.
[lire la quatrième du livre Hawking à la plage]

Née il y a presque cent ans et popularisée par l'expérience de pensée du chat mort-vivant d'Erwin Schrödinger, la physique quantique a littéralement réinventé la réalité, faisant voler en éclats toutes nos certitudes.
[lire la quatrième du livre Schrödinger à la plage]

Pourquoi Louis Pasteur est-il devenu célèbre ? Était-ce pour la découverte des vaccins ? Pour l’invention de la pasteurisation ?
Ces découvertes ont construit la légende mais, au-delà, ce scientifique français a révélé au monde un univers fascinant, dont on ignorait alors tout, celui des microbes, comme Christophe Colomb a découvert l’Amérique.
[lire la quatrième du livre Pasteur à la plage]

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga. Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires. Un livre de yoga moderne et [...]
[lire la quatrième du livre L'encyclopédie du Yoga]

Ces dernières années, les potagers surélevés ont conquis jardins, terrasses et balcons, promettant de réaliser le rêve de tout·e jardinier·ère : un travail confortable, d'abondantes récoltes, et une protection contre les hôtes indésirables. En théorie, du moins.
[lire la quatrième du livre Le potager surélevé]

Plus de 100 recettes et pas à pas pour fabriquer des produits sains, efficaces et adaptés : shampooings, crèmes, baumes, déodorants et soins pour toute la famille (hommes, femmes, femmes enceintes, enfants). Un livre très illustré de photos et de témoignages de Français fiers de leurs peaux et de leurs cheveux crépus.
[lire la quatrième du livre Beauté noire]

Les animaux ont-ils des droits ? Sont-ils juridiquement des personnes ou des choses ? Notre responsabilité vis-à-vis d'autrui s'arrête-t-elle aux frontières de notre propre espèce ? Jusqu'où tenir compte de tout individu capable de souffrir ? Un peu déroutantes, ces questions relèvent de ...
[lire la quatrième du livre Les droits des animaux en questions]

Ces dernières années, la parole des femmes se libère et leur nature cyclique reprend peu à peu place au coeur de leur vie.
[lire la quatrième du livre La magie des cycles féminins]

Un ouvrage avec plus de 100 recettes de grands classiques de la pâtisserie française en mode vegan. L'objectif ? - Rendre la pâtisserie accessible à toute personne sous régime sans produits laitiers et sans oeufs.
[lire la quatrième du livre Pâtisserie vegan]