La méthode américaine d'entraînement des jeunes
Editeur : 4 TRAINER
Année : 12/2018 3e éditionIl y a quarante ans, le programme Bigger Faster Stronger était mis au point par le Dr Greg Shepard, un préparateur physique américain réputé.
Les sciences du sport ont beaucoup évolué en quatre décennies et l'auteur est au coeur de ces évolutions et des préoccupations du milieu.
[lire la quatrième du livre Bigger, faster, stronger]