' Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé - c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide ! ' Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone.
[lire la quatrième du livre Je respire à pleins poumons]
' Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de civilisation peut être combattue ' Michel Cymes Aujourd'hui, le diabète est devenu un véritable fléau.
[lire la quatrième du livre Je préviens (et je traite) le diabète !]
' Le coeur, c'est la vie ! Bien plus qu'une simple pompe, ce précieux organe est un muscle. On peut l'entrainer en bougeant, le surveiller et lui faire du bien avec la bonne hygiène de vie pour qu'il soit en pleine forme ! ' Michel Cymes Jeune, adulte, femme ou homme, nous sommes tous concernés par les maladies cardio-vasculaires dont le bilan ne cesse de s'alourdir en France.
[lire la quatrième du livre J'entretiens et je protège mon coeur]
Vous avez envie de préserver notre belle planète ? Et si ça commençait juste avant les bonnes résolutions de début d'année, avec Noël ? Ah Noël, sa magie, sa... surconsommation, ses millions d'emballages cadeaux, ses décos pas super écolos (le pschitt 'neige' pour le sapin ou les fenêtres, les guirlandes en plastique ; le petit renne made in China qui clignote et les coupes de champ' [...]
[lire la quatrième du livre Un Noël écolo]
Plantez, cultivez, dégustez, liberté ! Avec 4 sachets de graines. Un livre avec 24 plantes aromatiques pour parfumer tous vos plats. Les astuces essentielles pour vous faire plaisir.
[lire la quatrième du livre Aromatiques]
Plantez, cultivez, dégustez, liberté ! 4 sachets de graines. Un livre avec 24 variétés de tomates pour redécouvrir des saveurs authentiques. Les astuces essentielles pour vous faire plaisir.
[lire la quatrième du livre Tomates]
Plantez, cultivez, dégustez, liberté ! 4 sachets de graines. Un livre avec 24 variétés exquises pour des salades composées tout en couleurs et en saveurs. Les astuces essentielles pour vous faire plaisir.
[lire la quatrième du livre Salades]
