' Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le ' détoxifier ', mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie ! ' Michel Cymes On ignore quasiment tout du foie. [lire la quatrième du livre Cahier Dr Good ! Mon foie, j'en prends soin !]
' Non, le cerveau n'atteint pas sa date de péremption à un certain âge. Il ne tient qu'à nous de le stimuler, bien le nourrir, l'aérer, le reposer aussi... Prêts à chouchouter nos neurones pour rester au top ? ' Michel Cymes Il tient dans nos deux mains, pèse à peine plus d'un kilo, et ne ressemble pas à grand-chose ! Et pourtant... [lire la quatrième du livre Cahier Dr Good Cerveau]
Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur. Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien :
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