36 fiches pratiques illustrées
Auteur : José CURRALADAS
Editeur : BOOKELIS
Année : 01/2021Beaucoup d'ouvrages traitent de la manière de soulager le mal de dos mais la seule solution efficace pour combattre les douleurs de la colonne vertébrale c'est d'éviter qu'elles n'arrivent ! Il faut donc apprendre les bons gestes et les bonnes postures lors des manipulations de charges du quotidien.
[lire la quatrième du livre Je protège mon dos]