![Zéro contrainte](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureZ/E/9782290380086-zero-contrainte.jpg)
Surtout, ne changez rien ! 48 astuces pour rester en bonne santé
Auteur : Jimmy MOHAMED
Editeur : J'AI LU
Collection : J'ai lu Bien-être - 13734
Année : 03/2023Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines...
[lire la quatrième du livre Zéro contrainte]