Développez votre explosivité et votre puissance
Editeur : 4 TRAINER
Année : 11/2019Comment devenir plus explosif ?
Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie ; Comprendre les concepts et les mettre en pratique ; Des outils pour évaluer les performances et progresser ; Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps ; Un ouvrage de référence aux Etats-Unis traduit pour la première fois en français.
[lire la quatrième du livre Pliométrie]
29,90 €
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Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur
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