70 exercices pour 70 solutions
Auteur : Hugette DECQLERC
Editeur : DAUPHIN
Année : 03/2021Notre dos est sollicité quotidiennement. Une mauvaise posture, un faux mouvement et c'est le blocage. Lorsque vous souffrez du dos, difficile de vous consacrer à autre chose. Cette douleur lancinante vous limite dans ce que vous faites tant en termes de temps que de concentration.
[lire la quatrième du livre Un yoga pour chaque dos]