69 exercices à pratiquer avec le seul poids du corps
Auteur : Hollis LANCE LIEBMAN
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
Année : 09/201869 exercices à pratiquer avec le seul poids du corps.
Grâce à ce livre richement illustré, vous découvrirez un programme de musculation qui peut être réalisé sans appareil ni équipement d'aucune sorte, si ce n'est le poids de votre propre corps.
[lire la quatrième du livre La musculation sans appareil]