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Le trouble de la personnalité borderline (TPB), caractérisé par l'instabilité dans les relations interpersonnelles, les comportements autodestructeurs et impulsifs,l'hypersensibilité au rejet et à l'abandon, touche, selon l'American Psychiatric Association, 2 % de la population, mais reste mal identifié.
[lire la quatrième du livre Good Psychiatric Management (GPM) pour [...]]
Tout en revenant sur leurs découvertes exceptionnelles, quatre grands scientifiques livrent de véritables leçons de vie.
[lire la quatrième du livre Comment pensent les savants ?]
Le jeune journaliste militant Valentin Pringuay rencontre la célèbre primatologue Jane Goodall et ses meilleurs amis pour tirer profit de leurs expériences multiples et proposer une nouvelle manière de faire société entre humains et non-humains.
[lire la quatrième du livre Refaire le monde avec Jane Goodall]
The regulars at the magical Cafe Funiculi Funicula are well acquainted with its famous legend and extraordinary, secret menu time travel offering. Many patrons have reunited with old flames, made amends with estranged family, and visited loved ones. But the journey is not without risks and there are rules to follow.
[lire la quatrième du livre Before We Say Goodbye]
Scientifique de renommée internationale, Jane Goodall est connue pour son travail auprès des chimpanzés et pour sa grande découverte qui révolutionna les mentalités : Sapiens n'est pas le centre du monde mais une espèce parmi toutes les autres. Face à l'urgence climatique, nous devons changer, nous devons agir, dès aujourd'hui, et tous ensemble. Dans ce livre, la messagère de la paix [...]
[lire la quatrième du livre Le livre de l'espoir]
Chaque personne migraineuse est différente…
Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.
[lire la quatrième du livre Stop migraine]
De nombreuses personnes abritent un secret : elles souffrent d'anxiété sociale. Celle-ci peut d'abord se manifester par une tendre timidité, puis se développer en anxiété, voire s'épanouir en phobie sociale...
[lire la quatrième du livre Le courage d'être humain]
' La santé n'est pas un dû, mais plutôt un capital à faire fructifier. Car oui, on a toutes les cartes en main pour que les années passent sans trop nous atteindre.
[lire la quatrième du livre Cahier Dr Good ! J'entretiens mon capital [...]]
Canada, fin des années 1960. Des milliers de jeunes autochtones, libérés des pensionnats, essaient de survivre dans le quartier d'East Vancouver, entre prostitution, drogue et petits boulots. Il y a Maisie, qui semble si forte ; la discrète Lucy, épanouie dans la maternité ; Clara, la rebelle, engagée dans l'American Indian Movement ; Kenny, qui ne sait plus comment s'arrêter de fuir, et, [...]
[lire la quatrième du livre Cinq Petits Indiens]
' Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé - c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide ! ' Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone.
[lire la quatrième du livre Je respire à pleins poumons]
THE THIRD AND FINAL THRILLING BOOK IN THE BESTSELLING AND AWARD-WINNING A GOOD GIRL'S GUIDE TO MURDER TRILOGY. Soon to be a major BBC series! A Good Girl's Guide to Murder is The New York Times No.
[lire la quatrième du livre As Good As Dead]
Un cahier à remplir soi-même, riche de 60 actions faciles pour repenser, pas à pas, sa consommation, dans tous les domaines de la vie quotidienne.
[lire la quatrième du livre Consommez moins, consommez mieux]
Les huiles essentielles contiennent par nature une grande variété de molécules aux multiples fonctions : purifier l'air ambiant, favoriser la détente, embellir la peau, relancer l'énergie, soulager les douleurs, résister aux infections, améliorer les fonctions digestives...
[lire la quatrième du livre Huiles essentielles]
Fully updated to reflect modern research and the latest evidence, A Practical Approach to Musculoskeletal Medicine is the only textbook based on the approach developed by Dr James Cyriax that has been recently updated to reflect modern research and the latest evidence. It covers the assessment, clinical diagnosis and conservative management of common soft tissue lesions.
[lire la quatrième du livre A Practical Approach to Musculoskeletal Medicine]
' L'hypertension ? C'est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie ' sous haute tension ' ! On peut protéger son coeur et sa santé avec des mesures régulières, un traitement si nécessaire, mais aussi et surtout une bonne hygiène de vie.
[lire la quatrième du livre J'équilibre ma tension artérielle !]
' Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de civilisation peut être combattue ' Michel Cymes Aujourd'hui, le diabète est devenu un véritable fléau.
[lire la quatrième du livre Je préviens (et je traite) le diabète !]
Le Pilates 100 % girl power, pour fitter son body, chouchouter son périnée et booster son empowerment ! Destinée aux femmes, cette méthode ultra complète fait travailler à la fois le corps et l'esprit et cible les problématiques féminines. Il allie des séances de renforcement musculaire profond, de tonification du périnée mais aussi de développement personnel de la confiance en soi.
[lire la quatrième du livre Mon cahier Pilates féminin]
What if the things we keep hidden say more about us than those we put on display?
We all have a random collection of the things that made us - photos, tickets, clothes, souvenirs, stuffed in a box, packed in a suitcase, crammed into a drawer. When Jarvis Cocker starts clearing out his loft, he finds a jumble of objects that catalogue his story and ask him some awkward [...]
[lire la quatrième du livre Good Pop, Bad Pop : The Sunday Times bestselling [...]]
'Something Wilder is exactly what we all need right now . . .
a true escape within the pages of a book, filled with adventure, rekindled romance and second chances' Jodi Picoult, No.1 New York Times bestselling authorThe New York Times bestselling authors of The Unhoneymooners present a charming, laugh-out-loud novel filled with adventure, treasure, and, of course, love.
[lire la quatrième du livre Something Wilder : a swoonworthy, feel-good [...]]
La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :
Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable.
[lire la quatrième du livre Intestins irritables]
' Les polluants, ils sont nombreux... Mais pas de panique : il y a ceux contre lesquels on n'a pas vraiment la main et ceux qu'on peut chasser peu à peu de notre quotidien. Avec de petits gestes appliqués jour après jour, prenons soin de notre santé ! ' Michel Cymes Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes...
[lire la quatrième du livre Exit les toxiques !]
' Conserver longtemps une belle peau, ce n'est pas accessoire ! Et cela fait aussi partie du bien vieillir... Prenons donc soin du bien-être de notre peau, comme on se brosserait les dents : au quotidien. ' Michel Cymes Bien plus qu'une barrière protectrice, notre peau est un organe vivant et réactif, à la fois résistant et fragile, qui évolue au fil du temps et en dit long sur notre état [...]
[lire la quatrième du livre Plus belle ma peau !]
' Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le ' détoxifier ', mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie ! ' Michel Cymes On ignore quasiment tout du foie.
[lire la quatrième du livre Cahier Dr Good ! Mon foie, j'en prends soin !]
' On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs.
[lire la quatrième du livre Plus de fruits et plus de légumes, c'est la [...]]
Prendre le temps de se poser, d’observer, de contempler simplement. Améliorer la qualité de sa vie en prenant conscience de son corps et de ses émotions. Ce sont les objectifs de la pratique de la sophrologie.
Cet ouvrage propose 10 séances détaillées de sophrologie qui répondent aux principales circonstances du quotidien. Se concentrer en vue d’un examen Augmenter sa créativité [...]
[lire la quatrième du livre Sophrologie]
Three years have passed since the events narrated in Little Women, and the four March sisters are approaching adulthood, with all its accompanying challenges and expectations. Meg is preparing for her wedding, Beth continues to struggle with her health, Jo is more than ever devoting herself to literature and Amy is about to go on a tour of Europe with her aunt.
[lire la quatrième du livre Good Wives]
Les incidences de nos émotions sur notre santé sont nombreuses, mais parfois presque indiscernables. Savez-vous que nos défenses immunitaires sont affaiblies si nous sommes tristes ou déprimés ? Savez-vous que nos organes internes tels que le foie subissent directement les effets chimiques de la colère ? Nous pouvons apprendre à les apprivoiser et limiter ainsi leur impact.
[lire la quatrième du livre Réflexologie anti-stress]
Fatigué d'être fatigué ? Voici le livre dont vous avez besoin ! Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire.
[lire la quatrième du livre Goodbye Fatigue !]
Alerte dispo
Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur
' Le gras, c'est souvent ce qui donne du goût à nos aliments préférés ! Et c'est aussi lui qu'on traque quand on veut perdre du poids.
[lire la quatrième du livre Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)]
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER WINNER OF THE GOODREADS CHOICE AWARDS DEBUT NOVEL OF THE YEAR. A BOOKTOK SENSATION. A wedding in Spain.
The most infuriating man. Three days to convince your family you're actually in love. .
. Catalina Martin desperately needs a date to her sister's wedding. Especially when her little white lie about her American boyfriend has spiralled out of control.
[lire la quatrième du livre The Spanish Love Deception]
' Certes, cette période de bouleversement hormonal n'est pas toujours réjouissante, mais il existe des solutions pour en atténuer les désagréments. Rassurez-vous, la ménopause n'est pas une maladie, mais une étape de la vie féminine qui se prépare... avec bienveillance ! ' Michel Cymes La ménopause, c'est le moment où les règles et la fertilité s'arrêtent.
[lire la quatrième du livre Bien vivre ma ménopause]
' Ballonné, douloureux, fâché avec certains aliments... Notre ventre nous en fait parfois voir de toutes les couleurs. Et souvent, impossible de savoir pourquoi il sur-réagit et nous fait courir aux WC ou au contraire, boude pour la semaine. Et si on enterrait la hache de guerre avec nos intestins ? ' Michel Cymes On l'a surnommé ' deuxième cerveau ' et à juste titre ! Aujourd'hui, on sait [...]
[lire la quatrième du livre Je fais la paix avec mon ventre]
' Le coeur, c'est la vie ! Bien plus qu'une simple pompe, ce précieux organe est un muscle. On peut l'entrainer en bougeant, le surveiller et lui faire du bien avec la bonne hygiène de vie pour qu'il soit en pleine forme ! ' Michel Cymes Jeune, adulte, femme ou homme, nous sommes tous concernés par les maladies cardio-vasculaires dont le bilan ne cesse de s'alourdir en France.
[lire la quatrième du livre J'entretiens et je protège mon coeur]
Providing the ocular anatomy and physiology content needed for a thorough comprehension of this complex field, Clinical Anatomy and Physiology of the Visual System, 4th Edition, offers a solid foundation for recognizing and understanding specific clinical situations and how they relate to anatomic structure.
[lire la quatrième du livre Clinical Anatomy and Physiology of the Visual [...]]
Immense scientifique à la renommée internationale, Jane Goodall est à jamais celle qui a démontré que l'outil n'était pas le propre de l'humain.
[lire la quatrième du livre Le livre de l'espoir]