Ancienne de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise est une discipline qui a fait ses preuves. Si elle connaît un engouement croissant chez les Occidentaux, elle est encore méconnue car sa réalité est complexe. De façon générale, la médecine chinoise considère l'être humain dans sa globalité et vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
[lire la quatrième du livre La médecine traditionnelle chinoise]
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Concepts fondateurs, techniques de base et bonnes pratiques à mettre en oeuvre au quotidien
Auteur : Ghéorghiï GRIGORIEFF
Editeur : EYROLLES
Collection : Eyrolles Pratique
Année : 01/2023Agissez sur vos gènes en modifiant votre mode de vie pour échapper à votre hérédité et vivre en meilleure santé
Auteur : Ghéorghiï GRIGORIEFF
Editeur : EYROLLES
Collection : Eyrolles Pratique
Année : 03/2022On pense souvent que la santé est une question d'hérédité. Or, la manière dont vous vivez, votre hygiène de vie, est déterminante. C'est ce que nous apprend l'épigénétique, cette branche de la biologie qui étudie les mécanismes modifiant l'expression des gènes sans en changer la séquence ADN.
[lire la quatrième du livre L'épigénétique]