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Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.
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Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
Ce guide pratique de psychologie s'adresse à tous ceux qui portent des baskets, à ceux qui enseignent le sport et même à ceux qui en parlent.
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Cet ouvrage a pour objectif d’apporter les bases scientifiques et méthodologiques nécessaires pour entreprendre sereinement des études supérieures scientifiques.
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