Comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux
Auteur : François BONNAL
Editeur : DANGLES EDITIONS
Année : 02/2023Vous êtes-vous déjà senti·e en complète harmonie avec les autres et avec votre environnement ? Avez-vous déjà pris conscience de l'accélération de votre rythme cardiaque et de votre fréquence respiratoire alors que vous étiez sur le point d'agir ? Vous est-il déjà arrivé de vous figer ...
[lire la quatrième du livre C'est quoi, la théorie polyvagale ?]