Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Pour les Nuls
Année : 04/2016Des abdos bien musclés contribuent au bon fonctionnement du deuxième cerveau de notre corps : le ventre. Ils favorisent en effet la digestion, permettent de lutter contre la fatigue chronique et d'éviter les lombalgies... Par ailleurs, la ceinture abdominale joue un rôle essentiel dans la respiration, la posture générale du corps et la tenue du dos. En un mot, les abdos, c'est la santé. [...]
[lire la quatrième du livre Je renforce mes abdos pour les nuls]
9,95 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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