Une méthode basée sur les neurosciences et la nutrition pour perdre du poids durablement
Auteur : Eva VACHEAU
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
Année : 06/2024 Un guide complet et illustré sur l'alimentation santé, combinant nutrition et neurosciences
C'est une évidence : nous ne sommes pas tous égaux par rapport à la gestion du poids. Ce qui marche chez l'un ne fonctionnera pas forcément chez un autre, car les freins à la perte de poids sont spécifiques à chaque individu.
[lire la quatrième du livre Votre cerveau peut vous aider à maigrir]