Auteur : Emma HEPBURN
Editeur : LAROUSSE
Collection : Essai - Psychologie
Année : 05/2021Face aux multiples défis de la vie moderne… Apprenez à faire redescendre la pression lorsque tout déborde !
Dans cet ouvrage positif et bienveillant, Emma Hepburn, psychologue clinicienne, nous explique comment prendre soin de notre mental et cultiver notre bien-être émotionnel au quotidien, dans notre vie personnelle comme professionnelle.
[lire la quatrième du livre Quand la pression monte !]