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Marcher en pleine conscience
Marcher en pleine conscience
Auteur : Daniel ZANIN
Editeur : MANGO
Année : 03/2019

La marche, en plus de soulager les tensions et de nous libérer des charges physiques et émotionnelles, est également propice à la méditation et la pleine conscience.
Pour sublimer pas à pas ces moments de présence, pour aller plus loin, pour s'ouvrir à tous les bienfaits et les plaisirs de la marche, les connaissances et l'expérience d'un guide sont primordiales.
[lire la quatrième du livre Marcher en pleine conscience]

12,50 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours

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