Suivant votre taille, poids, âge, cycle menstruel et pratique sportive, vos besoins sont différents.
[lire la quatrième du livre L'assiette de la sportive]
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Vous avez entendu parler de la tendance sugar free mais vous êtes accro à votre tablette de chocolat ? Parce qu'il n'est pas toujours simple de changer de régime alimentaire, la collection 'C'est décidé, je deviens...' a pour objectif de donner toutes les clefs à ceux qui, pour une raison ou pour une autre, doivent revoir ce qu'ils mettent dans leur assiette.
[lire la quatrième du livre C'est décidé, je deviens sugar free]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
Vous avez des troubles digestifs que vous avez du mal à expliquer ? Peut-être ne digérez-vous pas les FODMAP, ces substances présentes dans de nombreux aliments. Si c'est le cas, ce livre est fait pour vous ! Découvrez 50 recettes spéciales régime anti-FODMAP et offrez à votre corps le luxe de manger bon et bien, sans se priver ; 50 recettes légères, gourmandes, et faciles à digérer.
[lire la quatrième du livre Le régime sans FODMAP anti-maux de ventre et [...]]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur