dessinez-vous un six pack ! : sèche, musculation, définition
Editeur : SOLAR
Année : 04/2018Un programme complet de 10 semaines, qui mixe exercices de musculation et brûle-graisse + une nutrition qui dégonfle.
On brûle, on sculpte, on définit le muscle, on consolide.
[lire la quatrième du livre Abdos]