La marche est l'activité physique la plus recommandée, et à juste titre, par toutes les autorités médicales. Quel que soit notre niveau, elle apporte des bienfaits autant sur notre corps que sur notre mental. Et comme il existe plein de façons de marcher, différentes et complémentaires, il suffit de varier les plaisirs pour ne jamais se lasser. Un, deux, trois...
[lire la quatrième du livre La marche : sportive - athlétique - nordique - [...]]
Résultat de votre recherche pour : cecile bertin
Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : VAGNON
Année : 03/2022Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : SOLAR
Année : 11/2020Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé ! Dans ce cahier Oui, je peux arrêter de fumer ! , le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Le tabac, on a beau savoir qu'il bousille la santé, ce n'est pas facile d'y renoncer.
[lire la quatrième du livre Cahier dr good tabac]