Comment se libérer de ses angoisses et sortir de la dépression
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Année : 09/2020
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
[lire la quatrième du livre Mon cahier de médidation anti-déprime]
19,95 €
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Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur
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