Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre... toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les ' tox ' ne passeront plus, c'est du petit-déjeuner au dîner, toute l'année, qu'il faut vivre détox ! Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déj, apéros, soupes et bouillons, petits desserts... [lire la quatrième du livre 500 recettes détox]
Santé, beauté, maison, cuisine, jardin, vêtements... 1 000 secrets de grand-mère qui n'ont pas pris une ride Santé : hygiène, petits bobos et grands maux... , tisanes, compresses, cataplasmes, cures, plantes, huiles essentielles... réalisez vous-même ces recettes naturelles pour vos soins de tous les jours. Beauté : soins du visage, du corps, des cheveux, astuces maquillage... Maison : [...] [lire la quatrième du livre Ma bible des secrets de Grand-mère]
UN GUIDE POUR TOUT COMPRENDRE SUR LES PROBIOTIQUES ET LES PRÉBIOTIQUES Au coeur de votre intestin travaillent, dans l'ombre, 24/24, 100 000 milliards de bactéries. Grâce à cette flore intestinale le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes… Un monde incroyable organisé en écosystème parfaitement équilibré. [lire la quatrième du livre Probiotiques et prébiotiques]
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Le foie est le plus grand nettoyeur du corps, mais comment l'aider dans son travail colossal ? En suivant l'un de nos programmes. Résultat attendu : une santé éclatante, une immunité maximale et une belle énergie, un meilleur sommeil, une plus jolie peau, une protection contre bien des maux (diabète, surpoids...)... [lire la quatrième du livre Mes programmes détox hépatique en 15 jours]
LA PHYTOTHÉRAPIE POUR TOUS Vous débutez en phytothérapie ? Vous voulez savoir quelles plantes vous pouvez utiliser pour vous soigner, pour fabriquer vos produits de beauté, lesquelles vous pouvez consommer? Suivez le guide des plantes basiques.
Ada Lovelace, fille du poète Lord Byron, est une lady anglaise perdue dans les brumes du xixe siècle. Nous voilà cent ans avant le premier ordinateur, et personne ne se doute que cette jeune femme maladive, emprisonnée dans un corset, étouffant entre un mari maltraitant et une mère abusive, s’apprête à écrire le premier programme informatique au monde. [lire la quatrième du livre Ada ou la beauté des nombres]
On entend beaucoup parler des aliments fermentés et de ses bienfaits, mais on connait mal les meilleurs aliments et ceux à cuisiner pour quelle situation. Ce livre est là pour vous guider et pour vous aider à retrouver la santé. [lire la quatrième du livre Le grand livre des aliments fermentés]
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De l'entrée au dessert, en passant par les jus et les soupes, retrouvez dans cet ouvrage + de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides (en moyenne 10/20 minutes, et certaines carrément express, moins de 5 minutes !) et Détox ! Pour faire du bien à son organisme, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès, mincir sans danger. [lire la quatrième du livre 500 recettes détox]
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Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour respirer à fond et vous affiner malin ? Ce livre va vous accompagner heure par heure : Les meilleures raisons de vous lancer dans un week-end brûle-graisses ; Les 21 nouveaux gestes brûles-graisses : hiérarchiser les sucres, préférer le bio, manger des prébiotiques chaque jour, etc. ; Les 50 [...] [lire la quatrième du livre Mon week-end brûle-graisses]
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Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ? Ce livre va vous accompagner heure par heure. Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat. Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan [...] [lire la quatrième du livre Mon week-end ventre plat]
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Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour respirer à fond et se nettoyer corps et âme ? Ce livre va vous accompagner heure par heure : - Les aliments détox de A à Z et vos listes de course - les 50 meilleures recettes détox : salades, soupes, ... [lire la quatrième du livre Mon week-end détox]
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