![Libérez-vous des insomnies, plus belle sera la nuit](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/I/9782415004897-liberez-vous-insomnies--plus-belle-sera-nuit.jpg)
'Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d'expérience, va vous montrer comment douceur et lâcher-prise peuvent écarter progressivement les insomnies et la peur de ne pas dormir.', Christophe André.
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