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VP4S
VP4S
Un ventre plat en 4 semaines !
Auteur : Aurélie EDMOND , Jessica MELLET
Editeur : LAROUSSE
Année : 02/2022

Avoir un ventre plat… vous en rêvez  ? Suivez le programme d’entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !

4 semaines de programmes sportifs
4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité pour le périnée et la région lombaire. Avec [...]
[lire la quatrième du livre VP4S]

12,90 €
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