![Yoga et méditations pour les aidants](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureY/O/9782382730843-yoga-meditations-pour-aidants.jpg)
Auteur : Anne PUELINCKX
Editeur : FERNAND LANORE
Année : 09/2023Etre aidant ! Le choisit-on par nature, par choix ? Est-on à notre place ? En oeuvrant pour son bien-être par des exercices de respiration, une meilleure gestion du stress, du sommeil, du lâcher-prise ainsi qu'avec des méditations guidées et du yoga adaptés, l'aidant contribue à des soins de qualité aux malades. Etre aidant ? ! Le choisit-on par nature, par choix ?? Est-on à notre place [...]
[lire la quatrième du livre Yoga et méditations pour les aidants]