Auteur : Angela GARDENER
Editeur : BUSSIERE
Année : 01/2018 On parle beaucoup de Pleine Conscience, c'est-à-dire de la capacité de se concentrer pleinement sur le présent. Ce livre est un bréviaire, un support de Pleine Conscience. Le bonheur est dans la tête ! Ce sont nos pensées qu'il faut gérer et maîtriser pour se sentir bien. C'est aussi simple que ça ! Juste une autre façon de voir le monde [...]
[lire la quatrième du livre Le bonheur est dans la tete - astuces - [...]]
