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Gainage super simple
Gainage super simple
75 exercices en pas à pas
Auteur : Alexandre LEBKOWSKI
Editeur : MANGO
Année : 02/2022

Le gainage est un outil formidable pour assouplir son corps et le muscler de façon harmonieuse, mais également pour avoir une meilleure tonicité au quotidien, améliorer sa posture et éviter les douleurs. Cependant, il est primordial de bien effectuer les exercices pour ne pas se blesser.
[lire la quatrième du livre Gainage super simple]

14,95 €
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sous 4 à 8 jours

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