Une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.
Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d’or simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices et de conseils.
[lire la quatrième du livre Les 50 règles d'or de la sophrologie]
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Auteur : Alain LANCELOT
Editeur : LAROUSSE PRATIQUE
Collection : Les 50 règles d'or - 31144
Année : 02/2022 Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Hors Collection
Année : 04/2021Une pratique pour vivre pleinement l'instant présent Au cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de fragilité qui mettent notre coeur et notre esprit à rude épreuve. La méditation peut alors se révéler un formidable outil pour nous aider à sortir grandi de ce type d'événements. Cet atelier du mieux-vivre vous invite à découvrir cette pratique et à cultiver la pleine [...]
[lire la quatrième du livre Mediter pour surmonter une epreuve - ateliers du [...]]
12,95 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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