500 recettes pour bien digérer
Cuisiner facile, chaque jour, sans ballonnements, lourdeurs ni constipation ! Ballonnements, spasmes digestifs (nerveux ou pas), constipation, intolérances (lactose, gluten, Fodmaps...), inflammations et maladies auto-immunes (du système digestif, mais pas seulement), intestin irritable, flore intestinale en déroute, hypersensibilité au gluten... quel que soit votre problème, vous trouverez [...]
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Auteur : Pierre NYS , Danièle FESTY
Editeur : Leduc
Date parution : 04/2016Quel est le sujet du livre "500 recettes pour bien digérer"
Cuisiner facile, chaque jour, sans ballonnements, lourdeurs ni constipation ! Ballonnements, spasmes digestifs (nerveux ou pas), constipation, intolérances (lactose, gluten, Fodmaps...), inflammations et maladies auto-immunes (du système digestif, mais pas seulement), intestin irritable, flore intestinale en déroute, hypersensibilité au gluten... quel que soit votre problème, vous trouverez dans ce livre des dizaines de recettes pour le soulager, voire l'éviter. Les recettes pour ne plus se sentir ballonné après chaque repas. Pour les intolérants et les hypersensibles au gluten. Les alternatives pour remplacer les produits laitiers. Pour détoxifier le foie. Les plats acido-basiques pour moins d'acidité dans le corps. Pour une flore intestinale au top et un estomac en paix. Mangez enfin sereinement !
Auteurs :Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Il est également l'auteur de Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps et de Ma bible IG. Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Elle est notamment l'auteur de Soignez vos troubles digestifs avec les huiles essentielles et Le grand livre des probiotiques et des prébiotiques.
