30 jours pour pratiquer l'autohypnose
L'autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original de 30 jours, en pratiquant un exercice par jour selon les modalités et conseils donnés dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour [...]
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Auteur : Chami PASCALE , Causse d'agraives EMILIE , Damien DUFRENEY
Editeur : Mango
Collection : Hors collection bien-être
Date parution : 09/2020Alerte dispo
Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "30 jours pour pratiquer l'autohypnose"
L'autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original de 30 jours, en pratiquant un exercice par jour selon les modalités et conseils donnés dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l'expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode. Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.
Auteurs :Illustrateur Auteur Auteur Pascale Chami et Damien du Perron sont hypnothérapeutes et formateurs pour l'hypnose médicale. Préface du docteur Jean-Marc Benhaiem, directeur du centre médical Hypnosis.
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