17 années de détention, 10 années de combat judiciaire. Michel Thierry Atangana, emprisonné sans procès au Cameroun, délivre ici un témoignage bouleversant. Il raconte ses dures années de détention arbitraire et sa libération, puis son combat pour que la France prenne les mesures nécessaires afin de venir en aide aux Français détenus à l'étranger.
[lire la quatrième du livre Survivre à l'injustice]
Après avoir décrit dans Réveiller le Tigre le processus naturel qui permet de se reconstruire après un traumatisme, Peter Levine développe son approche, la Somatic Experiencing, dans ce manuel, qui démontre avec force que la clé de la guérison d'un traumatisme se trouve "par-delà les mots" dans notre corps et dans nos instincts.
[lire la quatrième du livre Guérir par-delà les mots]
Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme.
[lire la quatrième du livre Réveiller le tigre]
Pour que les victimes de stress post-traumatique retrouvent leur autonomie, leur qualité de vie, leur confiance en les autres et en la vie. Vivre un événement traumatique est malheureusement fréquent dans nos sociétés modernes. Or, cette expérience peut entraîner des séquelles psychologiques graves : des séquelles post-traumatiques.
[lire la quatrième du livre Comment aider les victimes souffrant de stress [...]]
Trauma and Recovery est considéré comme le texte de référence pour comprendre le fonctionnement mental des victimes des psycho-traumatismes. Judith Herman montre que le traumatisme psychologique est inséparable de son contexte social et politique.
[lire la quatrième du livre Reconstruire après les traumatismes]
'Ma voix est mon combat. Pour moi-même. Pour ces milliers de femmes. Pour que notre silence, soit notre plus grande victoire.?' Après avoir subi une agression sexuelle, Marion a connu des épreuves douloureuses. Elle vous partage dans ce livre toutes les clés de sa reconstruction.
[lire la quatrième du livre Le jour où la parole m'a sauvée]
Pour retrouver le goût de vivre après un trouble de stress post-traumatique. Nous menons une petite vie tranquille. Nous nous sentons en maîtrise, en sécurité. Puis, nous vivons un événement traumatique, et c'est le choc. Notre confiance en la vie, en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos.
[lire la quatrième du livre Se relever d'un traumatisme]
Il est parfois plus facile d'identifier et de prendre en charge les événements traumatisants importants que de prendre en compte la constellation de micro-agressions, tensions, pressions et demandes qui émaillent notre quotidien : désaccords familiaux, insistance amicale, petites humiliations professionnelles, difficultés financières...
[lire la quatrième du livre Surmonter ces petits traumas qui minent notre [...]]
'Ce que je vais partager ici n'est pas une déposition mais les suites d'un éboulement intérieur : comment des violences sexuelles ont façonné l'homme que je suis devenu, en ont révélé la sensibilité comme les contradictions, les forces comme les failles.
[lire la quatrième du livre En mon corps meurtri]
Trois éléments sont essentiels pour la reconstruction psychologique des personnes ayant subi un ou plusieurs traumatismes : le lien, la loi symbolique et le sens. Un être en souffrance peut créer du sens dans son existence lorsqu'il a la possibilité de s'appuyer sur d'autres êtres qui sont en lien avec lui.
[lire la quatrième du livre La résilience]
Ce récit est celui d'une femme qui a connu dans son enfance la loi d'un père brutal, seul maître à bord dans l'espace familial.
[lire la quatrième du livre Surmonter la violence familiale]
Le traumatisme ne dépend pas de l'expérience que nous vivons, mais de ce que nous en faisons. Les traumatismes sont des douleurs non résolues. Ils ronronnent en arrière-plan de nos vies et nous privent de la joie, de la paix intérieure et de l'amour que nous méritons pleinement.
[lire la quatrième du livre Guérir des traumas du passé et trouver la [...]]
Le terme 'séparation' porte dans sa signification l'idée de se quitter. Comment le bébé - dans les premiers temps de la vie - peut-il trouver un espace pour nourrir son sentiment d'existence et d'identité ? C'est dans les premiers liens avec la mère que s'ouvre la différenciation soi-autrui. Ainsi s'élaborent progressivement les frontières moi/non moi.
[lire la quatrième du livre Se séparer, devenir sujet]
'Ce livre m'a bouleversée. Il m'a fait l'effet d'une bombe. Il dit le combat d'une femme contre ses démons intérieurs, mais aussi sa capacité de se relever, de voir la lumière, et surtout d'être libre et puissante'. Léa Salamé Le jour où Flora Nicol a été victime d'un viol, elle a anesthésié la douleur à coups de somnifères.
[lire la quatrième du livre Mes lettres de cachets]
La résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc traumatique. Face aux épreuves de la vie, certain-e-s parviennent à se reconstruire plus rapidement que d'autres. Cette qualité, qui puise aussi sa source dans la relation, sécurisante ou non, que l'on a eue avec ses parents dans l'enfance, peut être cultivée pour faire la paix avec son passé.
[lire la quatrième du livre Petit livre de la résilience]
L'obligation de prendre toujours plus de plaisir, le culte de la réussite sont les lignes de force de notre époque. Dès lors, la souffrance morale est devenue une intruse, un sujet tabou. Les personnes qui vont mal subissent une double peine. Au sentiment d'échec, vient s'ajouter la honte inavouable de la souffrance morale.
[lire la quatrième du livre En finir avec la culpabilité]
La honte et la rage m'ont bâillonnée pendant longtemps : honte d'avoir un père alcoolique, rage qu'il se soit suicidé à 35 ans, honte d'en avoir été jugée responsable, rage que personne n'ait pris ma défense. En racontant mon père et en racontant les conséquences que son chemin de vie a eu sur moi, j'ai cherché à refaire lien avec lui.
[lire la quatrième du livre Oser dire la honte]
Conflits internes aux Etats ou entre Etats, conflits meurtriers qui touchent de plus en plus les sociétés civiles, terrorisme mondialisé aux formes de violence éruptives qui visent un accroissement de l'effet de terreur sur les personnes et sur les sociétés, qu'elles soient totales, ...
[lire la quatrième du livre Guérir des traumas de la guerre]
En octobre 2020 Christophe Santini, sportif de haut niveau en diverses disciplines extrêmes, est victime d'un malaise, il se réveille à l'hôpital. Dans sa chute, deux vertèbres cervicales ont été fracturées risquant de le rendre paraplégique.
[lire la quatrième du livre Extrême résilience]
Plusieurs prix Nobel de la paix et de nombreux sages de par le monde nous ont transmis que pour construire un monde extérieur meilleur, il nous faut tout d'abord stabiliser la paix à l'intérieur de nous. Cette paix intérieure s'adresse à chacun et à tous. Elle provient d'une source essentielle, vitale et intime tout autant qu'universelle. Apprenons à maintenir la connexion avec elle.
[lire la quatrième du livre La paix intérieure]
A 23 ans, après son doctorat, Julie-Christine est admise au CNRS. A 24 ans, le traumatisme de l'inceste qu'elle avait tenté d'oublier l'envahit et dévaste sa vie. Après des années de reconstruction, elle peut aujourd'hui raconter et dénoncer publiquement les crimes auxquels elle a survécu.
[lire la quatrième du livre Incestée]
La notion d'extrême couvre des configurations diverses, qui toutes globalement renvoient à la détresse, la survie ou la mort : violences traumatiques (guerres, génocides, abus sexuels), maladies létales, suicides, dépendances, précarité, etc. Bien que différentes, ces situations conduisent toutes à l'extrême limite, aux frontières de l'humain, de ce qui est pensable et partageable.
[lire la quatrième du livre Situations extrêmes]
Un petit guide en couleurs qui nous donnera tous les conseils pour nous aider à faire face, quand tout semble aller mal, et (re)trouver le chemin du bonheur La vie est un voyage. Sur notre route, les cahots sont nombreux, les virages inévitables et les accidents peuvent nous faire sortir de la voie.
[lire la quatrième du livre Le petit guide de la résilience]
Dans la vie à l'endroit, ce sont les grands-mères qui racontent des histoires aux petits-enfants, mais dans le monde à l'envers qu'a créé la Covid-19, une femme engagée a pris l'initiative d'inverser l'ordre établi.
[lire la quatrième du livre Assignés à résilience]
Et si on voyait notre vie comme une histoire ? On aurait alors le pouvoir de la transformer en lui donnant un autre sens.
[lire la quatrième du livre Une histoire ça se guérit !]
Découvrir un sens à l'existence malgré les souffrances Onze mois après sa libération des camps de concentration nazis où il a perdu toute sa famille, Viktor E. Frankl a tenu une série de conférences publiques à Vienne.
[lire la quatrième du livre Oui a la vie !]
Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles 'L'impossible est devenu possible. Exit les peurs, les doutes, la souffrance dans laquelle j'étais prisonnière. J'ai une furieuse envie de vivre pleinement et je souhaite que ma vie soit belle, épanouissante, remplie d'amour, de joies, de rêves à réaliser'.
[lire la quatrième du livre L'or de nos cicatrices]
Comment rester debout et garder la tête haute quand la vie vous malmène ? Etes-vous à la bonne place dans votre vie ? Vivez-vous la relation amoureuse que vous désirez ? Avez-vous la carrière que vous souhaitez ? Quelles sont les aspirations de votre coeur ? Selon plusieurs, vous avez tout, mais vous ressentez quand même un vide intérieur.
[lire la quatrième du livre Rien n'arrive pour rien]
Comment retrouver du pouvoir sur son bien-être et sa santé par la liberté de croire ce qu'on décide de croire, faire exister ce qu'on décide de voir et regarder en soi plutôt que par la fenêtre ou les écrans ! Après une année 2020 éprouvante et marquée au sceau de l'incertitude, ce ...
[lire la quatrième du livre Petit guide de survie psychologique en temps de [...]]
Comment est-il possible de se reconstruire et d'aimer le monde quand on a vécu le pire ? 'La nuit du 5 septembre 1990, mes deux enfants, Lucie et Sylvain, ont été assassinés par leur propre père. Face à un tel drame, j'aurais pu me donner la mort, mais j'ai choisi la vie. Comme beaucoup de mères, je croyais que jamais je ne pourrais vivre sans eux. Et pourtant...
[lire la quatrième du livre Survivre au pire]
Comment se reconstruit-on lorsque l'on a frôlé la mort au Bataclan ? Un ouvrage illustré fort, la rencontre d'un dessinateur rescapé du Bataclan et d'une thérapeute. 13 novembre 2015, Paris. Attentat meurtrier au Bataclan, en plein concert. Parmi les rescapés se trouve Fred Dewilde, dessinateur et graphiste.
[lire la quatrième du livre J'ai survécu au Bataclan]
Chacun dans sa vie a pu faire des rencontres malheureuses et se heurter à des événements catastrophiques. Ils ont engendré des traumatismes psychiques dont les traces douloureuses ont envahi le quotidien, souvent de manière souterraine. Si chacun garde désormais à l'esprit les récents actes terroristes, bien des histoires de famille peuvent s'appréhender à partir des traumas, mais aussi [...]
[lire la quatrième du livre Se défaire du traumatisme]
De l'histoire de la résilience illustrée par le parcours de grands hommes, tels que Victor Hugo ou Gustav Mahler, mais aussi par celui de personnalités marquées par un traumatisme, une cassure ou un deuil, cet ouvrage témoigne de la façon dont les êtres, confrontés à l'épreuve de la douleur, activent ou non leur force de vie.
[lire la quatrième du livre Les chemins de la résilience]
Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pandémie ou post-traumatique n'est pas une fatalité. Aujourd'hui, nous savons appliquer les gestes barrière.
[lire la quatrième du livre Les 4 temps de la renaissance]
À l'exception de la note de synthèse, les épreuves écrites d'admissibilité au CRFPA consistent en des cas pratiques ou des consultations juridiques. La Collection CRFPA est conçue pour faciliter une acquisition rapide et progressive des connaissances indispensables à ces épreuves. Cet ouvrage se compose de 87 fiches, infographies et tableaux. Chaque fiche comprend trois rubriques [...]
[lire la quatrième du livre Tel un Phénix...]
