Livres Questions du quotidien - page 5

Manger cinq fruits et légumes par jour ? Consommer du poisson plusieurs fois par semaine ? Faire un jogging en ville ? Ce qui nous est recommandé pour mener une vie saine et équilibrée peut, en réalité, soulever bien des questions de santé. Car la vérité est aussi amère qu'effrayante : l'air, l'eau et la terre sont de plus en plus pollués.
[lire la quatrième du livre Désintoxiquez-vous]

Encore trop souvent méconnu, notre foie nous laisse généralement indifférent.
Il ne possède à nos yeux ni le charisme de notre coeur, ni l'intelligence de notre cerveau ni encore le souffle de nos poumons.
Il n'a pourtant rien à leur envier !
Le foie accomplit sans que nous ne nous en rendions compte des centaines de fonctions vitales.
[lire la quatrième du livre Chouchoutez votre foie]

E comme épine calcanéenne et entorse, O comme ' oignon ', R comme réflexologie plantaire… Les pieds, souvent négligés, méritent pourtant toute notre attention. Mon intérêt pour les pieds remonte à bien des années. A neuf ans déjà, ma maman enceinte de mon petit frère me demandait de lui masser les pieds. Je découvrais les bienfaits que pouvait occasionner un tel acte.
[lire la quatrième du livre Aux petits soins avec mes pieds]

Nous consommons trop de médicaments. Les médecins traitent les symptômes de nos maladies et non leurs causes. Résultat : l'espérance de vie en bonne santé diminue et les maladies chroniques continuent à nous empoisonner l'existence.Or, il y a en nous des mécanismes d'autoréparation et de guérison dont nous pouvons développer le potentiel. Le but de ce livre est de nous faire [...]
[lire la quatrième du livre Notre médecin intérieur]

Courir ? Très peu pour vous. Aller transpirer dans une salle de sports ? Pas vraiment votre tasse de thé non plus. Pourtant, on vous le répète depuis des années ; 'bougez, faites du sport, c'est bon pour la santé'. Votre vie, même, en dépend. On ne vous apprendra rien en vous disant que la vie sédentaire est un facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques.
[lire la quatrième du livre Marchez !]

A comme Asthme, B comme Bronche, T comme Tabac... Des milliers de personnes souffrent aujourd'hui de problèmes respiratoires, et de leurs complications. Sous forme d'abécédaire, l'auteur aborde en détails les nombreux problèmes respiratoires auxquels vous pourriez être confrontés et vous donne les clés pour les éviter.
[lire la quatrième du livre Les poumons, c'est vital !]

L'ail est un remède millénaire et un précieux allié de notre intérieur : antibiotique naturel, antimites, aromate délicat aux saveurs incomparables. Dans ce livre, on découvrira : Tout ce qu'il faut savoir sur l'ail : son histoire ses différentes variétés (ail blanc, rose.), comment bien le choisir et le conserver, etc.
[lire la quatrième du livre L'ail malin]

C'est le message que pourrait lancer chaque année le million de personnes qui reçoivent, en France, un traitement issu du sang d'un donneur. Pour répondre à ces besoins en augmentation constante, notamment en raison de l'allongement de l'espérance de vie, 1 500 000 personnes donnent leur sang chaque année.
[lire la quatrième du livre De vous à moi, donnez votre sang]