Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...
[lire la quatrième du livre Ma bible des aliments qui soignent]
Les plantes sont notre plus ancienne source de médecine et une source majeure des remèdes du futur. Avec ce livre, généreusement et magnifiquement illustré, les bienfaits de 40 plantes médicinales incontournables n'auront plus de secret pour vous. En teintures, élixirs, infusions, baumes, lotions...
[lire la quatrième du livre Les bonnes plantes]
Nous souffrons de plus en plus d'anxiété et de fatigue dues au manque de sommeil, au stress et à notre mode de vie hyperactif. Diverses complications peuvent en résulter : hypertension artérielle, cancers, ulcères gastro-duodénaux, diabète, fatigue chronique, hypersensibilité aux infections, maladies auto-immunes, troubles hormonaux, dépression, burn-out.
[lire la quatrième du livre Les superpouvoirs des plantes adaptogènes]
Ce carnet de bord a pour but de mettre un peu plus de plantes dans votre quotidien. La phytothérapie peut faire partie de nombreux moments de nos vies : les repas, la maladie et aussi quand tout va bien et que l'on souhaite faire de la prévention. Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur, et pour chacune : 4 formules phyto pour soigner toute la famille et des pages à remplir pour [...]
[lire la quatrième du livre Mon carnet d'herboriste au fil des saisons]
Les principes établis au XIIe siècle par Hildegarde de Bingen sont une référence incontournable de la santé naturelle et offrent un complément efficace à la médecine conventionnelle, et cela avec des effets secondaires bien moindres, voire inexistants. Environ 80 % des manifestations rhumatismales et plus de 90 % des signes de la goutte sont provoqués par le mode de vie et l'alimentation.
[lire la quatrième du livre Soigner les maladies rhumatismales selon [...]]
Soigner tous les petits maux du quotidien grâce aux plantes sans faire d'erreur, c'est possible grâce aux conseils d'un médecin ! Jacques Labescat, médecin généraliste passionné de phytothérapie, livre toutes les clés et les recettes pour utiliser au mieux et sous toutes leurs formes (huiles essentielles, macérats...) les plantes. Un guide familial très clair et complet.
[lire la quatrième du livre Se soigner par les plantes]
Un guide pratique joliment illustré pour apprendre à connaître les plantes médicinales et commencer à s'en servir pour améliorer sa santé physique et psychique. Dès l'âge de 4 ans, Najva Esfahani voit les plantes respirer. A 12 ans, elle commence à discerner les os et les organes des gens qu'elle côtoie, et perçoit leurs émotions sous forme de couleurs et de sons.
[lire la quatrième du livre Plantes et fleurs pour soigner âme et corps]
Un cahier pratique pour cultiver les plantes qui nous font du bien ! Avec très peu de moyens et sans grande technicité, il est possible de créer un jardin de plantes aromatiques et médicinales, profitez-en ! Les plantes.
[lire la quatrième du livre Un jardin santé : aromates et plantes à tisanes]
En mode herboriste et cueilleuse sauvage ! Le pouvoir des plantes pour se soigner, se cocooner et apaiser ses émotions. Guérisseuse, cocooning addict ou écolo girl... Il y a une herboriste en chacune ! Douces, elles sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps, l'esprit et inspirer le coeur.
[lire la quatrième du livre Mon cahier Plantes magiques]
Pendant des millénaires, l'homme a utilisé le chanvre pour se soigner. Si nos ancêtres n'avaient pas les moyens d'expliquer ses vertus thérapeutiques, ils les constataient, et c'était l'essentiel.
[lire la quatrième du livre CBD]
Dans ce guide 100 % visuel et pratique, découvrez les fabuleux pouvoirs curatifs des plantes avec la gemmothérapie, une méthode naturelle de soins à partir de bourgeons et de jeunes pousses. Facile et efficace, la gemmothérapie permet de traiter les maux du quotidien sans contre-indications.
[lire la quatrième du livre Je m'initie à la gemmothérapie]
Le gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les bourgeons (sous forme de macérats) pour soigner. Ces derniers contiennent une teneur supérieure en composés actifs par rapport aux plantes matures. La gemmothérapie agit ainsi sur notre corps par la stimulation et le drainage de nos cellules, permettant une action profonde et globale sur l'organisme.
[lire la quatrième du livre La gemmothérapie]
Nouvelle édition revue, actualisée et augmentée. L'utilisation des plantes médicinales vous attire ? Et pourtant : la camomille, on vous l'a conseillée pour votre conjonctivite, mais où la trouver ? Comment la conserver et l'utiliser ? Tant de questions sans réponse... jusqu'ici car ce livre y répond. Il vous enseigne les savoirs-faire et les recettes pratiques pour un usage médical et [...]
[lire la quatrième du livre Les plantes médicinales]
Cet ouvrage est le fruit de près d'une trentaine d'années de recherches et d'enquêtes de terrain menées par le pharmacien et ethnopharmacologue Emmanuel Nossin, coordinateur général du réseau pancaribéen Tramil, de 2008 à 2018. S'appuyant sur la botanique, la chimie, la pharmacologie, la toxicologie, d'une part, mais aussi l'anthropologie médicale et l'exégèse des écrits anciens [...]
[lire la quatrième du livre Pharmacopée martiniquaise traditionnelle]
Les Celtes vénéraient les arbres et les plantes, qu'ils considéraient comme la source des sagesses et de nombreux remèdes. Réputés pour leur utilisation d'herbes sacrées lors des rituels lunaires ou solaires, ils avaient une connaissance très fine des propriétés extraordinaires du monde végétal.
[lire la quatrième du livre Plantes des Celtes]
L'engouement pour les soins naturels entraîne, paradoxalement, des comportements néfastes pour les ressources sauvages, faisant usage de plantes prélevées sans précautions et provenant parfois de l'autre bout de la planète.
[lire la quatrième du livre Manuel de phytothérapie écoresponsable]
Découvrez l'utilisation du cannabis médical et ses bienfaits dans un petit livre santé écrit par Nicolas Authier, le chef du service du Centre d'Evaluation et de traitement de la douleur.
[lire la quatrième du livre Petit Livre du cannabis médical]
Découvrez les bases du nettoyage énergétique ! Pour alléger une atmosphère pesante, lors d'un emménagement, d'une période difficile à traverser, d'insomnies, d'anxiété, de problèmes de communication... Purifier les énergies d'un lieu s'avère très efficace pour retrouver bien-être et sérénité.
[lire la quatrième du livre Purifiez votre intérieur]
70 recettes pour se détendre, soulager les douleurs et déstresser ! Le CBD (ou cannabidiol) est une molécule de la famille des cannabinoïdes, présente dans le chanvre. Il possède des propriétés naturelles anxiolytiques et antidépressives.
[lire la quatrième du livre Déguster le CBD, 50 recettes pour se sentir mieux]
'Si tu connaissais les vertus de l'artémise, tu la porterais dedans ta chemise' , disait-on autrefois. Les armoises sont nombreuses de par le monde. Ce sont souvent des espèces parfumées et aux propriétés puissantes, médicinales autant que magiques : plantes des femmes, toniques, antiparasitaires...
[lire la quatrième du livre Les Armoises, mères des simples]
Avec peu de contre-indication la gemmothérapie exploite les fabuleuses vertus des bourgeons pour drainer et réguler les cellules en profondeur. Grâce à ce dictionnaire organisé en trois parties, découvrez le monde de la gemmothérapie, son histoire, puis la présentation détaillée de plus 50 bourgeons et enfin plus de 100 pathologies et leur ordonnance naturelle.
[lire la quatrième du livre Le dictionnaire de la gemmothérapie]
Ce dictionnaire pratique et complet des bourgeons définit comment : Utiliser 50 bourgeons pour 170 pathologies courantes ; Fabriquer ses propres macérâts de bourgeons. Tout comme les Huiles Essentielles et les plantes médicinales, les macérâts de bourgeons sont disponibles en pharmacie et en magasin spécialisé santé et bien-être.
[lire la quatrième du livre Dictionnaire complet des bourgeons]
Ecrit par les auteurs du best-seller du New York Times Les huiles essentielles (collection ' Les essentiels bien-être ' des éditions Améthyste), La phytothérapie vous propose des techniques élémentaires et des traitements à base de plantes efficaces pour des problèmes de santé du quotidien, le bien-être et la beauté.
[lire la quatrième du livre Les Herbes médicinales]
Ce petit livre est un court extrait de ' Meine Wasserkur ' —' Ma cure d'eau ' —, paru en Allemagne en1886, où Kneipp décrit toutes les applications d'eau qu'il a découvertes et pratiquées. Il avait aussi développé encomplément l'usage des plantes, dont rend compte le présent opuscule.
[lire la quatrième du livre L'armoire à pharmacie de l'abbé Kneipp]
La lavande représente l'un des plus anciens héritages aromatiques de notre culture. Elle recèle de multiples qualités : calmante, sédative, antidépressive, antispasmodique, antalgique, anti-inflammatoire et hypotensive. L'utilisation qui en est faite aujourd'hui est sensiblement la même qu'il y a plusieurs siècles.
[lire la quatrième du livre Les Bienfaits de la lavande]
L'univers médiéval est captivant ; flore réelle et fabuleuse sont indissociables. Les plantes sont essentielles pour l'alimentation et pour la santé mais elles sont plus que cela, chacune d'elles est porteuse d'une histoire, d'une légende, tout en faisant appel à notre imaginaire.
[lire la quatrième du livre Merveilleuses plantes du Moyen-âge]
Soulagez les petits maux du quotidien avec des remèdes 100 % naturels ! Sirop pour adoucir en cas de toux sèche, inhalation pour migraines et maux de tête, tisane en cas de règles douloureuses, pastilles pour apaiser les maux de gorge... réappropriez-vous les savoir-faire ancestraux, en redécouvrant les bienfaits des plantes médicinales qui nous entourent.
[lire la quatrième du livre Se soigner avec la nature]
Assez grand pour pouvoir prendre des notes, pas trop grand pour tenir dans un sac et être emporté partout ! Les pages destinées à la rédaction sont accompagnées de pages de texte illustrées d'aquarelles d'exception présentant des plantes médicinales bienfaisantes. On découvre ainsi le visuel et les caractéristiques de la plante, ainsi que ses principales indications.
[lire la quatrième du livre Plantes bienfaisantes]
Dans cet ouvrage de référence accessible à tous, découvrez comment bénéficier des vertus des plantes médicinales à la lumière des plus récentes données scientifiques.
[lire la quatrième du livre Encyclopédie des plantes médicinales]
Les antibiotiques ont été très utiles, et le sont encore, pour le traitement de grandes maladies comme la tuberculose, la diphtérie et de nombreuses autres infections bactériennes. Mais, ils ont aussi été prescrits pour lutter contre des pathologies banales ou même des infections d'origine virale.
[lire la quatrième du livre Des plantes contre les infections respiratoires, [...]]
Le saviez-vous ? Une salade de pissenlits participe à une bonne digestion et contribue à éliminer les toxines. Les feuilles de mélisse facilitent l'endormissement grâce à leurs propriétés relaxantes. Aloe vera ne contient pas moins de 150 éléments bénéfiques pour le corps, dont de surprenantes vertus liftantes. La auge agit sur l'équilibre de l'organisme et atténue la sensation de [...]
[lire la quatrième du livre Les 100 plantes qui soignent]
Le guide moderne de l'utilisation des plantes et des huiles essentielles Si vous achetez déjà des produits bio, que vous faites un effort pour manger des aliments sains et avez tendance à acheter des produits ménagers non polluants, c'est que vous êtes prêt.
[lire la quatrième du livre DIY Herbes médicinales. 200 remèdes naturels [...]]
Considérons enfin l'aide que peuvent apporter les plantes contre les contaminations virales : de nombreuses substances actives de plantes stimulent nos anticorps et nos défenses immunitaires, ont des effets antiviraux ou inhibent la multiplication des virus. Suivez les conseils d'une naturopathe pour vous protéger et vous soigner grâce à des préparations à base de plantes.
[lire la quatrième du livre La force des plantes contre les virus]
La mycothérapie - ou thérapie par les champignons - est une bronche de la naturopathie qui s'appuie sur des traditions médicales très anciennes et souvent oubliées. Elle s'avère extrêmement riche et efficace tant au niveau préventif que curatif. A ce jour, une centaine de champignons ont été recensés et sont utilisés pour leurs propriétés médicinales.
[lire la quatrième du livre Traité de mycothérapie]
Les petits bobos sont quotidiens au sein des familles. Souvent sans gravité, ils peuvent être soulagés et soignés de manière douce et efficace en ayant recours à une pharmacie naturelle. Remèdes miracles pour ces petits maux de tous les jours, les plantes vous réservent de belles surprises ! Avec Mady Pirard, conseillère en phyto-aromathérapie, partez à la découverte des plantes et de [...]
[lire la quatrième du livre Se soigner par les plantes - les bobos du [...]]
Prendre soin de vous, de votre visage, de votre corps, de vos cheveux... de manière naturelle, douce et respectueuse. Recourir aux cosmétiques naturels, sains, non toxiques, économiques, qui respectent votre peau et l'environnement. Maîtriser la composition de vos soins, personnaliser ceux-ci en fonction de vos besoins, réduire les risques d'allergies, vous offrir détente et bien-être. [...]
[lire la quatrième du livre Se soigner par les plantes - la beaute au naturel]
