Pourquoi pratiquer l'auto-hypnose ?
Parce que c'est un moyen d'améliorer sa vie et de se faire du bien.
Parce que vos capacités dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les restitue.
L'auto-hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par exemple.
[lire la quatrième du livre Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien]
Livres de l'éditeur - intereditions - page 4
Burn-out, harcèlement, conflits, souffrance silencieuse, pensées suicidaires, addiction, syndrome de stress post-traumatique, incivilités, déficit d'autorité.
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Face aux maux du travail, les médecins prescrivent des traitements médicamenteux ; les conseils juridiques cherchent à obtenir réparation.
[lire la quatrième du livre Quand le travail fait mal]
Dans cet ouvrage, l'auteur, fondateur de la Somatic Experiencing, explore le lien fondamental qui existe entre la mémoire et le traumatisme. En effet si notre corps et notre cerveau n'avaient pas cette capacité de mémoire, le traumatisme n'existerait pas.
[lire la quatrième du livre Trauma et mémoire - Le cerveau et le corps à la [...]]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
Si un de vos proches se casse la jambe, vous savez que faire et où chercher de l'aide.
Mais que faire si c'est son comportement qui vous inquiète ou si vous percevez en lui une souffrance comme un état dépressif, anxieux ou toute autre difficulté psychologique ?
Nous sommes tous à un moment de notre vie confrontés à cette situation difficile.
[lire la quatrième du livre Aider un proche en difficulté psychologique]
La sophrologie est tout à la fois l'étude de la conscience en harmonie et un ensemble de techniques visant à l'épanouissement et au bien-être de l'individu.
Fruit de la longue expérience pédagogique, clinique et thérapeutique de son auteur, la nouvelle édition revue et complétée de ce manuel qui fait référence dans les écoles de sophrologie, articule pratiques et théories.
[lire la quatrième du livre Comprendre et pratiquer la sophrologie - 2e éd.]
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Appuyé sur 25 ans d'étude de la Mindfulness, l'ouvrage montre au lecteur les puissants effets de la Pleine Conscience dans tous les domaines de sa vie.
[lire la quatrième du livre Pratiquer la pleine conscience au quotidien]
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Ce manuel, qui allie apports théoriques, modalités de pratique et illustrations cliniques -dont le témoignage d'une patiente faisant découvrir cette thérapie "de l'intérieur"-, montre comment combiner la psychothérapie EMDR fondée sur le traitement adaptatif de l'information avec les perspectives familiales systémiques et leurs techniques psychothérapeutiques.
[lire la quatrième du livre EMDR et thérapie familiale]
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Qu'est-ce que l'HYPNOSE ? un don ? un pouvoir ? une aptitude ? un simple état naturel ? Que se passe-t-il quand
on est hypnotisé ? Est-on sous le contrôle de l'autre ?
Cet ouvrage permet à tous de se faire une idée précise de ce qu'est l'hypnose et sa pratique au plan thérapeutique.
[lire la quatrième du livre Découvrir l'hypnose]
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La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. [...]
[lire la quatrième du livre Pratiquer la sophrologie au quotidien]
Préparation sophrologique à la naissance en 7 leçons
Dès l'origine, la sophrologie s'est intéressée à la naissance, et a développé des techniques pour aider les femmes à mettre leur enfant au monde.
[lire la quatrième du livre Préparation sophrologique à la naissance]
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