Pour me sentir bien
Editeur : MANGO
Collection : Etui zen
Année : 05/2022A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité ! - 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante. - 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées.
[lire la quatrième du livre Mon rituel méditation]