Découvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Etudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. [lire la quatrième du livre La science du yoga]
Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures debout et au vinyasa (le yoga en mouvement, comme l'ashtanga yoga). L'abondance de planches anatomiques et d'illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l'anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga. [lire la quatrième du livre Anatomie des postures debout et du vinyasa]
24,95 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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