Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.
[lire la quatrième du livre Mon cahier Pilates]
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Auteur : Soasick DELANOë
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 05/2023Respiration
Editeur : SOLAR
Collection : Les cahiers Dr. Good !
Année : 03/2023' Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé - c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide ! ' Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone.
[lire la quatrième du livre Je respire à pleins poumons]
Auteur : Soasick DELANOë
Editeur : SOLAR
Collection : HORS COLLECTION
Année : 03/2021' Le sport, c'est le meilleur médicament. Les études l'ont prouvé : trente minutes d'activité physique quotidienne permet de gagner deux ans d'espérance de vie.
[lire la quatrième du livre Cahier Dr Good SPORT]