Auteur : Michel LE VAN QUYEN
Editeur : J'AI LU
Année : 09/2016Les progrès en neurosciences ont permis de mieux étudier les relations corps-esprit, longtemps considérées comme ésotériques. Et nous savons aujourd'hui que nous pouvons apprendre à remodeler notre cerveau de manière à réduire la sensation de douleur, réguler nos émotions, reconnecter nos neurones... grâce à certaines pratiques comme l'hypnose, le neurofeedback ou la méditation.
[lire la quatrième du livre Les pouvoirs de l'esprit - Transformer son [...]]