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100 réflexes pour manger équilibré
100 réflexes pour manger équilibré
Conseils, Menus, Recettes pour cuisiner malin et se faire du bien
Auteur : Carole GARNIER , Michel CYMES
Editeur : SOLAR
Année : 09/2023

La compil Dr Good du ' bien manger ' : 100 réflexes + 4 semaines de menus + 28 recettes healthy et gourmande pour apprendre à mieux se nourrir chaque jour, sans se priver ni se prendre la tête. Dans l'assiette : plaisir, simplicité et saveurs.
[lire la quatrième du livre 100 réflexes pour manger équilibré]

14,90 €
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