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Quels que soient votre âge et votre condition physique, il est nécessaire d'entretenir la force, mais aussi la souplesse de vos articulations pour conserver une bonne aisance de mouvements. Grâce à ce livre richement illustré, vous comprendrez comment fonctionnent les articulations et ce qu'il faut faire pour les entretenir et prévenir les blessures.
[lire la quatrième du livre Articulations - anatomie et mouvements]

Quel que soit votre âge, il n'est rien de plus important que de conserver un coeur en bonne santé.
Grâce à ce livre richement illustré, vous découvrirez les mesures à prendre pour prévenir les maladies cardiaques et améliorer la santé de votre coeur avec, notamment, un régime alimentaire ciblé.
[lire la quatrième du livre Un coeur en bonne santé]