Guide illustré d'exercices à faire n'importe où et n'importe quand
Auteur : Marion AUBERT-PENFORNIS
Editeur : ENRICK B
Année : 02/2023Comment rester en bonne santé, perdre du poids, gagner en souplesse et en renforcement musculaire en pratiquant des exercices physiques à toute occasion, n'importe où, n'importe quand Vous voulez faire de l'exercice physique mais vous n'avez pas le temps ? Vous découvrirez dans ce guide illustré qu'il est possible pratiquer des exercices à tout moment de la journée et n'importe où. Que ce [...]
[lire la quatrième du livre L'art de bouger]