Auteur : Jan CHOZEN-BAYS
Editeur : LES ARENES
Année : 01/2019Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans nous priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d’un repas.
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