Les livres de l'auteur elena welsh

Qu'est-ce qu'une attaque de panique ?
Quel est son effet sur le cerveau et le corps ?
Quelles sont les méthodes les plus efficaces pour y faire face ?
Dans le domaine des troubles anxieux, les Thérapies Cognitives et Comportementales sont la méthode la plus éprouvée pour apaiser son esprit et retrouver confiance en soi, quand on en a le plus besoin.
[lire la quatrième du livre Faire face aux attaques de panique et crises [...]]