Immersion mentale pour une course optimale
Editeur : 4 TRAINER
Année : 08/2021Le flow n'a rien de mystérieux ou d'éphémère : c'est un phénomène psychologique auquel s'intéressent beaucoup les scientifiques depuis que Mihaly Csikszentmihalyi a introduit cette notion dans les années 1970.
[lire la quatrième du livre Running flow]