Repas protéiniques et hydratants
Auteur : Cécile et Christophe BERG
Editeur : LA PLAGE
Année : 05/2018Pour répondre à vos besoins avant, pendant et après l'entraînement ou la course, Cécile et Christophe Berg, marathoniens et chefs culinaires, ont mis au point plus de 70 recettes. Ces boissons isotoniques, gels énergétiques et repas hydratants vous apporteront protéines végétales, énergie longue durée et acides gras essentiels. Elles sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque [...]
[lire la quatrième du livre Boissons de l'effort]
13,50 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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