Editeur : FIRST EDITIONS
Année : 01/2019Dites adieu à vos kilos émotionnels !
Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ?
Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ?
Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une "petite faim" ?
Si votre alimentation est étroitement liée à votre état émotionnel, [...]
[lire la quatrième du livre Cessez de manger vos émotions]