Tiens-toi droit !?
50 idées reçues enfin démystifées !
Référence: 9782080245649
Qui ne s'est jamais entendu dire 'Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon' , 'Plie les genoux quand tu te baisses ! ' , ou encore 'Tu as mal ? C'est dans ta tête ! ' ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé 'Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! ' ? Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ? Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.
19,90 €